Wenn du, wie ich, sehr ehrgeizgetrieben bist, fällt es dir wahrscheinlich schwer, Yoga in deinem eigenen Tempo zu üben. Warum das aber wichtig ist und wie du mehr Gelassenheit erlangst, erkläre ich dir hier…
Yoga ist weit mehr als schweißtreibende Körperübungen und gesammeltes Wissen. Es ist vielmehr ein Zustand, der, um ihn zu erreichen, viel Übung, Zeit und Geduld bedarf.…
Das Yogasutra ist eines der elementaren Werke, um das Ziel und den Weg von Yoga zu verstehen. Der Kommentar von R. Sriram ist dabei mit seinen vielen Erklärungen und Erläuterungen eine große Hilfe…
Endlich bin ich zur lang ersehnten Yogalehrerausbildung angemeldet! Meine Vorfreude auf das Lernen dürfen und die persönliche Weiterentwicklung ist kaum noch zu bremsen…