Würdest du gerne meditieren, weißt aber nicht so richtig wie? Ich gebe dir eine einfache Anleitung und ein paar Tipps, wie du dich langsam an die Meditation herantasten kannst…
Endlich bin ich zur lang ersehnten Yogalehrerausbildung angemeldet! Meine Vorfreude auf das Lernen dürfen und die persönliche Weiterentwicklung ist kaum noch zu bremsen…