Browsing Tag

Gelassenheit

  • Body

    Das richtige Maß

    Wenn du, wie ich, sehr ehrgeizgetrieben bist, fällt es dir wahrscheinlich schwer, Yoga in deinem eigenen Tempo zu üben. Warum das aber wichtig ist und wie du mehr Gelassenheit erlangst, erkläre ich dir hier…

    24. Februar 2016
  • Body Soul

    Mein 7-Minuten-Versprechen – Die erste Woche

    Der Anfang ist geschafft: ich habe mein persönliches 7-Minuten-Versprechen eine Woche lang durchgeführt! Wie es mir dabei ergangen ist und was sich bereits verändert hat, erzähle ich dir in diesem Beitrag…

    26. September 2015