Eigentlich wollte ich eine Yogastunde in Riad besuchen, da ich keine Vorstellung davon hatte, wie so eine Stunde in Saudi-Arabien aussehen könnte. Stattdessen wurde mein Beitrag zu einem Bericht über Körperbewusstsein und Freiheit…
Selbstliebe ist eine schwierige Übung, die auf Grund seiner negativen Behaftung in unserer Gesellschaft häufig zu kurz kommt. Warum das ungerechtfertigt ist und es wichtig ist, sich in Selbstliebe zu üben, erfährst du heute…
Das Yogasutra ist eines der elementaren Werke, um das Ziel und den Weg von Yoga zu verstehen. Der Kommentar von R. Sriram ist dabei mit seinen vielen Erklärungen und Erläuterungen eine große Hilfe…