Der 2,5-stündige Workshop mit dem motivierenden Titel Flight Club ist für Yogis auf jedem "Handstand-Niveau" geeignet. Mit Technik und Vorbereitungsübungen bekommt jeder die Mittel, sich den Umkehrhaltungen zu nähern…
Wer kennt das nicht - es gibt Tage, an denen Balanceübungen einfach nicht klappen wollen. Ich bin heute nahezu wahnsinnig darüber geworden. Aber was können wir daraus lernen?…