Mark Whitwell war in München und ich bei seinen Workshops. Warum dieser Mann einfach unglaublich und unbedingt sehens- beziehungsweise treffenswert ist, erfährst du in diesem Beitrag…
Diese Woche hatte ich vor Allem mit innerer Unruhe und Lustlosigkeit zu kämpfen. Aber erste Erfolge und eine einfache, aber wichtige Erkenntnis lassen mich motiviert weitermachen…
Der Anfang ist geschafft: ich habe mein persönliches 7-Minuten-Versprechen eine Woche lang durchgeführt! Wie es mir dabei ergangen ist und was sich bereits verändert hat, erzähle ich dir in diesem Beitrag…
Täglich ausgeführte, nur 7 Minuten dauernde Atemübungen, so verspricht Whitwell, lassen dich eine innere Verbundenheit spüren, die dir letztlich ein erfülltes Leben schenkt. Warum es so einfach sein kann, erfährst du in diesem Beitrag…