Kategorie

Soul

  • Soul

    Antriebslos… Was nun?

    Kennst du das? Du hast keine Lust zu gar nichts, bist träge und fühlst dich deswegen schlecht, ohne etwas ändern zu können. Wie kommst du da wieder raus? Ein Erfahrungsbericht…

    7. August 2015
  • Body Soul

    Gurutum im Yoga – Fluch oder Segen?

    Das Wort Guru ist mit vielen Vorurteilen behaftet und vielleicht für einige auch ein Grund, kein Yoga zu machen. Doch was ist ein Guru überhaupt und brauchen wir ihn? Welche Rolle haben hier Yogalehrer?…

    7. August 2015
  • Soul Yogalehrerausbildung

    Buchempfehlung: Die Bhagavad Gita

    Die Bhagavad Gita ist DAS Grundlagenwerk der Yoga Philosophie. Sie erklärt die Prinzipien des Yoga und zeigt Wege auf, wie du zu deinem inneren Frieden finden kannst. Lerne sie in diesem Artikel besser kennen…

    19. Juli 2015
  • Body Soul

    Loslassen und Achtsamkeit üben mit Yin Yoga

    Das sanfte Yin Yoga wirkt regenerativ und ist eine schöne Ergänzung zu eher dynamischen Yogastilen und Sportarten. Wenn man sich darauf einlassen kann ist es eine Wohltat für Körper und Seele…

    15. Juli 2015
  • Body Soul

    Völlig aus dem Gleichgewicht

    Wer kennt das nicht - es gibt Tage, an denen Balanceübungen einfach nicht klappen wollen. Ich bin heute nahezu wahnsinnig darüber geworden. Aber was können wir daraus lernen?…

    10. Juli 2015
  • Soul

    Prokrastination aus Perfektion

    Als Perfektionist wirst du häufig von anderen Menschen beneidet, weil bei dir immer alles organisiert ist und funktioniert. Dass Perfektionismus aber auch lähmen kann, weiß ich aus eigener Erfahrung…

    4. Juli 2015
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Ich, Yamina Vetter (Wohnort: Deutschland), verarbeite zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in meiner Datenschutzerklärung.
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