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Soul

  • Soul

    Neuanfang statt Winterdepression

    Neujahr - ein freudiges Ereignis oder der schlimmste Tag im Jahr? Dass das wie immer eine Sache der Wahrnehmung ist, habe ich dieses Jahr am eigenen Leib erfahren…

    4. Januar 2016
  • Body Soul

    Mein 7-Minuten-Versprechen – Die erste Woche

    Der Anfang ist geschafft: ich habe mein persönliches 7-Minuten-Versprechen eine Woche lang durchgeführt! Wie es mir dabei ergangen ist und was sich bereits verändert hat, erzähle ich dir in diesem Beitrag…

    26. September 2015
  • Soul

    Buchempfehlung: Das 7-Minuten-Versprechen

    Täglich ausgeführte, nur 7 Minuten dauernde Atemübungen, so verspricht Whitwell, lassen dich eine innere Verbundenheit spüren, die dir letztlich ein erfülltes Leben schenkt. Warum es so einfach sein kann, erfährst du in diesem Beitrag…

    6. September 2015
  • Soul Yogalehrerausbildung

    Lebensweg Yoga

    Yoga ist weit mehr als schweißtreibende Körperübungen und gesammeltes Wissen. Es ist vielmehr ein Zustand, der, um ihn zu erreichen, viel Übung, Zeit und Geduld bedarf.…

    2. September 2015
  • Soul

    Selbstliebe – der Schlüssel zu deinem Glück

    Selbstliebe ist eine schwierige Übung, die auf Grund seiner negativen Behaftung in unserer Gesellschaft häufig zu kurz kommt. Warum das ungerechtfertigt ist und es wichtig ist, sich in Selbstliebe zu üben, erfährst du heute…

    27. August 2015
  • Soul

    Antriebslos… Was nun?

    Kennst du das? Du hast keine Lust zu gar nichts, bist träge und fühlst dich deswegen schlecht, ohne etwas ändern zu können. Wie kommst du da wieder raus? Ein Erfahrungsbericht…

    7. August 2015