Sonntag war ich mit dabei: beim Wanderlust Festival im Olympiapark! Wie mindful (achtsam) dieser Triathlon wirklich war, erzähle ich dir in diesem Beitrag…
Samstag war ich in einer ganz besonderen Yin Stunde: Arli Liberman begleitete Flora Fink live mit seiner Gitarre. Warum du das nächste Mal unbedingt dabei sein musst, berichte ich dir in diesem Artikel…
Mark Whitwell war in München und ich bei seinen Workshops. Warum dieser Mann einfach unglaublich und unbedingt sehens- beziehungsweise treffenswert ist, erfährst du in diesem Beitrag…
Der 2,5-stündige Workshop mit dem motivierenden Titel Flight Club ist für Yogis auf jedem "Handstand-Niveau" geeignet. Mit Technik und Vorbereitungsübungen bekommt jeder die Mittel, sich den Umkehrhaltungen zu nähern…
R. Sriram schafft es wie kein anderer, die komplexen Themen der Yoga Philosophie so aufzubereiten, dass sie auch ohne große Vorbildung verständlich sind. Heute in einem berreichernden Seminar über Schlaf und Tod im Yoga…
Heute hatte ich meine erste Anusara Stunde - im Yogastudio eines Fitnessstudios. Welche Eindrücke ich bekommen habe, erfährst du in diesem Beitrag…
Meine erste Kundalini Stunde war ein echtes Erlebnis. Der Fokus lag auf Atmung, Tanz und Gesang. Danach habe ich mich unheimlich leicht und frei gefühlt! Doch was ist Kundalini eigentlich?…
Und ich war live dabei! Hier erfährst du alles über die teilnehmenden Yogastudios, die Atmosphäre und die angebotenen Stunden. Außerdem bekommst du ein paar Tipps für die nächste lange Nacht des Yoga 2016…
