Der 2,5-stündige Workshop mit dem motivierenden Titel Flight Club ist für Yogis auf jedem "Handstand-Niveau" geeignet. Mit Technik und Vorbereitungsübungen bekommt jeder die Mittel, sich den Umkehrhaltungen zu nähern…
Eigentlich wollte ich eine Yogastunde in Riad besuchen, da ich keine Vorstellung davon hatte, wie so eine Stunde in Saudi-Arabien aussehen könnte. Stattdessen wurde mein Beitrag zu einem Bericht über Körperbewusstsein und Freiheit…
Die Spiritual Warrior Stunde verheißt alles, was ich am Yoga mag: kraftvolle, fließende Yogasequenzen mit dem Fokus auf Kriegerhaltungen. Die musste ich einfach testen…
Der erste Eindruck war wirklich gut! Leider wirkte der Unterricht selbst dann nicht mehr so durchdacht, wie die Optik des Empfangsbereichs. Diese Stunde hat nicht gehalten, was ihr Titel versprochen hat…
Das Wort Guru ist mit vielen Vorurteilen behaftet und vielleicht für einige auch ein Grund, kein Yoga zu machen. Doch was ist ein Guru überhaupt und brauchen wir ihn? Welche Rolle haben hier Yogalehrer?…
Es ist Sommer und die Urlaubssaison hat begonnen. Damit während deiner Reisen deine Yogapraxis nicht zu kurz kommt, bekommst du hier ein paar Tipps, wie du unterwegs mit einfachen Mitteln üben kannst…
Machst du noch kein Yoga? Dann wird es aber höchste Zeit! Ein Nicht-Yogi hat für dich eine Stunde getestet. Lies hier, wie es ihm gefallen hat und dann auf ins nächste Yogastudio…
Das sanfte Yin Yoga wirkt regenerativ und ist eine schöne Ergänzung zu eher dynamischen Yogastilen und Sportarten. Wenn man sich darauf einlassen kann ist es eine Wohltat für Körper und Seele…
Wer kennt das nicht - es gibt Tage, an denen Balanceübungen einfach nicht klappen wollen. Ich bin heute nahezu wahnsinnig darüber geworden. Aber was können wir daraus lernen?…
Das Jivamukti Yogacenter in New York - ein Muss für jeden Jivamukti Übenden. Schließlich hat hier alles begonnen. Ich habe es für dich erkundet…