Eine harmonische Vinyasa Yoga Stunde und eine kleine, eingängige Lektion über das Loslassen der Vergangenheit machten meinen heutigen Yoga Ausflug zu einem ganz besonderen Erlebnis…
-10°C in Montréal - das ideale Wetter, um Yoga in beheizte Räume zu verlegen. Oder? In diesem Beitrag erzähle ich dir von meiner ersten Hot Flow Stunde…
Auch mein zweiter Besuch im Back Bay Yoga Studio war ein voller Erfolg. Dieses Mal war ich einer herausfordernden, den Horizont erweiternden Vinyasa Flow Stunde. Ich kann dieses Studio wirklich wärmstens empfehlen…
In dieser Yin Stunde konnte ich so tief entspannen, wie nur selten. Grund dafür war die gemütliche Atmosphäre des Studios, unser entspannter Lehrer und die kreative Selbstmassage, mit der die Stunde begann…
Eigentlich wollte ich eine Yogastunde in Riad besuchen, da ich keine Vorstellung davon hatte, wie so eine Stunde in Saudi-Arabien aussehen könnte. Stattdessen wurde mein Beitrag zu einem Bericht über Körperbewusstsein und Freiheit…
Der erste Eindruck war wirklich gut! Leider wirkte der Unterricht selbst dann nicht mehr so durchdacht, wie die Optik des Empfangsbereichs. Diese Stunde hat nicht gehalten, was ihr Titel versprochen hat…
Es ist Sommer und die Urlaubssaison hat begonnen. Damit während deiner Reisen deine Yogapraxis nicht zu kurz kommt, bekommst du hier ein paar Tipps, wie du unterwegs mit einfachen Mitteln üben kannst…
Das Jivamukti Yogacenter in New York - ein Muss für jeden Jivamukti Übenden. Schließlich hat hier alles begonnen. Ich habe es für dich erkundet…
Dies ist die Geschichte von meiner ersten Yogastunde in Mexiko. Dass sie auf spanisch stattfinden könnte, ist mir vorher nicht in den Sinn gekommen. Wie das geklappt hat, berichte ich dir in diesem Artikel…
