Als Perfektionist wirst du häufig von anderen Menschen beneidet, weil bei dir immer alles organisiert ist und funktioniert. Dass Perfektionismus aber auch lähmen kann, weiß ich aus eigener Erfahrung…
Das Jivamukti Yogacenter in New York - ein Muss für jeden Jivamukti Übenden. Schließlich hat hier alles begonnen. Ich habe es für dich erkundet…
Heute hatte ich meine erste Anusara Stunde - im Yogastudio eines Fitnessstudios. Welche Eindrücke ich bekommen habe, erfährst du in diesem Beitrag…
Meine erste Kundalini Stunde war ein echtes Erlebnis. Der Fokus lag auf Atmung, Tanz und Gesang. Danach habe ich mich unheimlich leicht und frei gefühlt! Doch was ist Kundalini eigentlich?…
Und ich war live dabei! Hier erfährst du alles über die teilnehmenden Yogastudios, die Atmosphäre und die angebotenen Stunden. Außerdem bekommst du ein paar Tipps für die nächste lange Nacht des Yoga 2016…
Dies ist die Geschichte von meiner ersten Yogastunde in Mexiko. Dass sie auf spanisch stattfinden könnte, ist mir vorher nicht in den Sinn gekommen. Wie das geklappt hat, berichte ich dir in diesem Artikel…
Endlich bin ich zur lang ersehnten Yogalehrerausbildung angemeldet! Meine Vorfreude auf das Lernen dürfen und die persönliche Weiterentwicklung ist kaum noch zu bremsen…
Es gibt nichts Erfüllenderes, als Yoga zu machen. Die fünf schönsten Gründe dafür erfährst du hier…
Wie könnte man diesen Blog besser beginnen, als mit der Geschichte, wie alles begann? Ohne Yoga wäre ich heute ein unglücklicherer Mensch. Warum, möchte ich dir hier erzählen…